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泡菜魚頭鍋
【材 料】
鰱魚頭
1顆
韓式泡菜
350公克
薑末
15公克
蒜末
10公克
蒜苗段
50公克
豆腐
200公克
【調 味 料】
A.蠔油
1大匙
韓式辣椒醬
2大匙
細砂糖
2茶匙
米酒
3大匙
高湯
500㏄
B.香油
1大匙
【做 法】
1.魚頭洗淨後對切開備用;泡菜切小塊,連湯汁一起備用。
2.熱油鍋至180℃,將作法1魚頭表面撒上薄薄一層太白粉後,入鍋以大火炸至表面金黃,取出瀝油。
3.另熱鍋下約2大匙油,以大火爆香薑末及蒜末,加入韓式辣椒醬炒香,再加入泡菜及魚頭。
4.轉中火,加入所有調味料A,待水滾沸後轉小火,加入豆腐續煮約20分鐘,最後加入蒜苗段,撒入香油即可。
主菜
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魚肉
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韓式料理
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葷食
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上線日期:
10/13/2015