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【材 料】
鯛魚片
1片
四季豆
30公克
花生
30公克
豌豆仁
30公克
紅辣椒
1根
香菜
2根
【調 味 料】
米酒
1大匙
鹽
少許
白胡椒粉
少許
香油
1小匙
米豆醬
1大匙
【做 法】
1.鯛魚片洗淨後切成小丁狀,放入滾水中汆燙至熟,再撈起,備用。
2.先將花生泡冷水約2小時,再放入滾水中煮熟,備用。
3.將四季豆切小丁;豌豆仁洗淨;紅辣椒與香菜切碎狀,備用。
4.所有調味料先混合攪拌均勻,再將作法1、2、3的所有材料與調味料一起攪拌均勻即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
450種少油家常菜
上線日期:
3/17/2016