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豆酥鱈魚(16)
【材 料】
鱈魚
1片
薑
1小段
青蔥
1根
紅辣椒片
1/3根
蒜仁
2顆
【調 味 料】
豆酥
1/3碗
香油
1大匙
砂糖
少許
白胡椒粉
少許
【做 法】
1.將鱈魚洗淨,再擦乾水分,放在烤盤上,備用。
2.薑、青蔥、蒜仁、紅辣椒都成碎,備用。
3.把所有調味料加入容器中,與作法2的材料一起混合攪拌均勻。
4.將作法3的材料均勻地鋪在鱈魚上。
5.將烤盤放入已預熱的烤箱中,以180℃烤約15分鐘。
6.烤熟後取出盛盤,再擺上蔥絲和紅辣椒片裝飾即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
一台烤箱搞定250種料理
上線日期:
4/11/2016