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鼓汁烤黃魚
【材 料】
小黃魚
1條
蒜碎
10公克
薑碎
10公克
香菜碎
10公克
【調 味 料】
油
20cc
蒜蓉豆鼓醬
10公克
糖
5公克
白胡椒粉
2公克
【做 法】
1.小黃魚洗淨並拭乾水份,將魚身二面各劃3刀使之更容易入味備用。
2.所有調味料與蒜碎、薑碎、香菜碎拌勻備用。
3.作法2的材料均勻塗抹在作法1的小黃魚身上,醃約5分鐘至入味。
4.烤箱以160℃溫度預熱5分鐘,放入作法3的小黃魚以180℃溫度烤約20分鐘至熟透即可。
【備 註】
小黃魚身二面各劃3刀,是為了讓魚肉更容易熟透,以及醬料得以滲入魚肉中。同理,處理整條魚時,魚身劃刀是做魚料理少不了的步驟。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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鮮魚好美味
快樂廚房雜誌第50期
上線日期:
5/13/2016