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洋風芝麻生鮪
【材 料】
生鮪魚
200公克
白芝麻
少許
蕃茄
1/2顆
蒜片
2顆
橄欖油
50㏄
【調 味 料】
龜甲萬甘甜醬油
8匙
沙拉醬
120公克
山葵醬
50公克
橄欖油
10㏄
【做 法】
1.生鮪魚淋上橄欖油後沾白芝麻;蕃茄切片備用。
2.龜甲萬甘甜醬油、沙拉醬和山葵醬混合拌勻備用。
3.取一熱鍋,將蒜片炸至金黃色備用。
4.取一熱鍋,將鮪魚表面煎上色取出泡入冰水中,撈起切片備用。
5.將作法3的鮪魚放入盤中,排上作法1的蕃茄片、作法2的蒜片,再淋上作法2的醬汁即可。
主菜
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魚肉
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日式料理
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葷食
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和風年菜
快樂廚房雜誌第58期
上線日期:
7/6/2016