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【材 料】
長秈米
1.5杯
水
1.5杯
豬絞肉
150公克
鹹鯖魚
20公克
蔥花
1茶匙
【調 味 料】
米酒
1/2茶匙
蠔油
1/2茶匙
太白粉
1/2茶匙
胡椒粉
1/4茶匙
香油
1/2茶匙
【做 法】
1.把長秈米洗淨,放入砂鍋內,接著加水浸泡約1小時。
2.把豬絞肉與所有調味料攪拌均勻後,用力摔打至起黏性。
3.將鹹鯖魚切小丁,熱一炒鍋,用少量沙拉油煎鹹鯖魚丁至呈金黃色,撈出後加入作法2中拌勻,備用。
4.將作法1放置爐上,蓋上鍋蓋,以中小火煮至水滾沸,接著轉小火煮約5分鐘至表面水份吸乾。
5.把作法3的材料放在作法4的飯上,蓋上鍋蓋,續以小火煮約10分鐘,熄火後再燜約15分鐘,最後撒上蔥花,淋少許醬汁即可。
【備 註】
煲飯醬油
材料
熱水 200㏄、醬油 50㏄、美極鮮味露 10㏄、鹽 1/2茶匙、糖 1大匙、雞粉 1茶匙、老抽 1大匙
作法:把所有材料拌勻即可。
飯食
.
魚肉
.
中式料理
.
葷食
.
煲仔飯、煲仔粥、煲仔菜
快樂廚房雜誌第59期
上線日期:
7/25/2016