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豆酥鱈魚(17)
【材 料】
鱈魚
2片
薑片
20公克
蔥
1根
豆酥
3兩
蒜末
1匙
蔥花
1大匙
辣椒末
適量
沙拉油
3大匙
【調 味 料】
辣椒醬
1茶匙
糖
1大匙
鹽
1/4茶匙
【做 法】
1.鱈魚洗淨、退冰;取一盤放上蔥末、薑片墊底,再放上鱈魚,入蒸籠中蒸約6分鐘至熟後取出,並挑去薑蔥。
2.熱鍋加沙拉油,以小火炒豆酥約1分鐘後,加入蒜末再炒2分鐘,續加入糖、鹽炒約30秒,接著加入椒辣醬、蔥花拌勻,鋪在作法1的鱈魚上,最後撒上辣椒末即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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夏日開胃館子菜
快樂廚房雜誌第61期
上線日期:
9/19/2016