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【材 料】
草魚段
1塊
絞肉
50公克
薑
10公克
蒜
20公克
蔥花
15公克
【調 味 料】
A.辣豆瓣醬
2大匙
醬油
1茶匙
酒釀
2大匙
細糖
1茶匙
水
150㏄
B.太白粉水
2茶匙
香油
1茶匙
【做 法】
1.先將草魚塊洗淨瀝乾,在魚身肉厚處劃2刀備用;薑和蒜仁切末;蔥切蔥花備用。
2.燒一鍋約1000㏄的水,煮開後加入2大匙米酒後放入草魚塊,煮開後關微火保持微滾,煮約10分鐘至魚熟後,將草魚塊撈出瀝乾裝盤。
3.另熱一鍋,倒入少許沙拉油,以小火爆香作法1的薑末、蒜末,放入絞肉炒至變白鬆散,接著放入辣豆瓣小火炒香,再加入其他調味料A拌勻。
4.作法3煮開後,將太白粉水倒入鍋中勾薄芡,灑上香油後淋至魚上,再撒上蔥花即可。
【備 註】
魚類的價格通常是看時價,若不想花費太高,可以選用價格波動較不高的魚類做這道料理,像是草魚塊或吳郭魚就不錯的選擇。
4人份
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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32道超值百元館子菜
快樂廚房雜誌第78期
上線日期:
7/17/2017