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魚高湯(3)
【材 料】
A.帶肉魚骨
800公克
洋蔥
400公克
西芹
100公克
檸檬
1/2顆
蒜苗
50公克
水
5000㏄
B.月桂葉
5片
百里香
5公克
黑胡椒粒
10公克
【做 法】
1.洋蔥洗淨對切去皮,西芹、蒜苗切小塊;檸檬切片,備用。
2.帶肉魚骨放入預熱的烤箱,以250℃烤至深褐色後取出。
3.將水、作法1、2所有材料和材料B放入湯鍋中,用大火煮開後撈去浮沫。
4.將作法3轉微火,讓湯保持滾動的狀態。
5.續滾約3小時後,湯汁約剩2/3的量。關火後用細濾網將湯汁過濾即可。
【備 註】
魚高湯可用作是西式煮海鮮,或是西式魚湯等西式海鮮料理。
魚骨先放入烤箱烤得焦黃,去腥提香,湯頭也會呈現黃褐色。
湯
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魚肉
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西式料理
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葷食
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高湯怎麼煮最美味
快樂廚房雜誌第80期
上線日期:
8/9/2017