烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
辣椰汁海鮮鍋
【材 料】
A.鮮蝦
8尾
魚肉
50公克
蛤蜊
10顆
魷魚肉
80公克
B.紅黃甜椒
60公克
秋葵
60公克
蒜末
20公克
洋蔥丁
20公克
【調 味 料】
水
150㏄
椰漿
50㏄
紅咖哩
2大匙
細砂糖
1茶匙
【做 法】
1.紅黃甜椒、秋葵洗淨後切小塊備用。
2.熱鍋,加入2大匙沙拉油,以小火爆香蒜末、洋蔥丁。
3.續加入材料A所有海鮮料,炒至鮮蝦變紅,放入作法1的紅黃甜椒塊及秋葵塊炒勻,再倒入砂鍋中。
4.接著加入水和紅咖哩醬、椰漿、細砂糖,以中火煮滾,最後再煮約5分鐘即可。
【備 註】
有濃濃南洋風味的紅咖哩或綠咖哩,不必加多,只要加2匙整鍋料理就瀰漫著南洋風。因為南洋咖哩醬辛辣味重,這時椰奶就扮演很重要的角色,調入椰漿後緩和辣味,增加甜味,咖哩會變得更滑順。
主菜
.
魚肉
.
南洋料理
.
葷食
.
30道一鍋吃到飽燉煮料理
快樂廚房雜誌第80期
上線日期:
9/26/2017