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翠藻吻魚干貝羹
【材 料】
A.海帶芽
50公克
吻仔魚
80公克
泡發干貝
3顆
金針菇
20公克
芥蘭菜梗
50公克
沙拉筍片
30公克
蟹肉棒
3條
B.太白粉水
3大匙
蛋白
1顆
香菜
1株
【調 味 料】
龜甲萬料亭和露
2大匙
白胡椒粉
1小匙
糖
1大匙
水
600㏄
【做 法】
1.海帶芽以冷水泡發;吻仔魚洗淨;金針菇去蒂頭;芥蘭菜梗切碎,備用。
2.龜甲萬料亭和露加水、糖煮開後放入所有材料A煮熟。
3.以太白粉水勾芡,再打入蛋白拌勻,撒上胡椒粉、香菜即可。
【備 註】
約15分鐘
湯
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魚肉
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中式料理
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葷食
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五星級港式料理上桌
快樂廚房雜誌第82期
上線日期:
12/18/2017