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糖醋魚(10)
【材 料】
黃魚
1尾
洋蔥丁
2大匙
青椒丁
1大匙
黃甜椒丁
1大匙
太白粉
適量
香菜
少許
【調 味 料】
白醋
100㏄
糖
100公克
蕃茄醬
3大匙
鹽
1/4茶匙
【醃 料】
鹽
1/2茶匙
胡椒粉
1/4茶匙
香油
1茶匙
蛋液
2大匙
太白粉
1大匙
【做 法】
1.黃魚清理乾淨,從腹部剖開至龍骨背部,在兩面魚身上各深劃五刀備用。
2.將全部醃料混合拌勻後,先將作法1的黃魚放入醃漬約10分鐘後,再均勻沾上太白粉。
3.取鍋,加入適量的油燒熱至約180℃,將作法2的魚放入以小火炸約4分鐘,改轉大火炸約30秒至外觀金黃酥脆,撈出瀝油盛盤。
4.另取鍋,加入少許油後,放入洋蔥丁炒軟,再加入全部調味料煮滾後,放入青椒丁和黃甜椒丁煮至再次滾沸後,淋至作法3的魚身上,加入少許香菜裝飾即可
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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36道豐盛快炒年菜
快樂廚房雜誌第82期
上線日期:
1/8/2018