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【材 料】
蟹味棒
4條
冬粉
2束
蟹管肉
75公克
蔥段
8段
辣椒
1根
蒜頭
4瓣
嫩薑片
數片
【調 味 料】
1.鮮美鍋汁
2/3包
海鮮火鍋高湯粉
少許
2.鮮美鍋汁
1/3包
香菇蠔油
1小匙
3.太白粉水
少許
4.香油
少許
【做 法】
(1)所有材料洗淨,蟹味棒切半,蔥切段,辣椒切斜片,蒜頭及嫩薑切片備用。
(2)蟹管肉先燙熟備用,鍋中放水再加入調味料(1),將冬粉放入稍煮片刻後繼續浸泡備用。
(3)起油鍋將蒜片入鍋炸成金黃色,撈除蒜片後,再將蔥段及辣椒片放入鍋中爆香。
(4)鍋中加入4大匙的水,將蟹管肉、蟹味棒放入稍煮並加入剩餘的1/3包鮮美鍋汁以及香菇蠔油調味,煮沸後以太白粉水勾薄芡,再灑上香油即可。
(5)將冬粉瀝乾放入砂鍋中,再將勾好芡的材料一一排入砂鍋即可。
【備 註】
如果沒有鮮美鍋汁時,可以少許鹽及鮮雞粉來浸泡冬粉可替代;作法(4)的鮮美鍋汁則以1小匙蠔油、少許鮮雞粉代替調味。
主菜
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魚肉
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日式料理
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葷食
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一品沙鍋
魚漿的料理百味
上線日期:
1/1/2006