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清蒸魚(10)
【材 料】
尼羅紅魚
1尾
蔥
4根
薑
30公克
紅辣椒
1根
【調 味 料】
A.蠔油
1大匙
醬油
2大匙
水
50㏄
細砂糖
1大匙
白胡椒粉
1/6小匙
B.米酒
1大匙
沙拉油
50㏄
【做 法】
1.尼羅紅魚洗淨瀝乾,在魚身兩側各劃兩刀,置於蒸盤上,魚身下橫墊一根筷子以利蒸氣穿透。
2.取2根蔥切段拍破、10公克薑切片,鋪在魚身上,灑上米酒,放入蒸籠以大火蒸15分鐘至熟,取出盛盤,蔥段和薑片以及蒸魚水棄置不用。
3.另取2根蔥、薑、紅辣椒,切細絲,鋪在魚身上
4.熱鍋,倒入50㏄沙拉油燒熱,淋至作法3的蔥絲、薑絲、紅辣椒絲上;調味料A煮至滾沸,再淋入魚身上即可。
【備 註】
蒸魚的時候要避免魚皮沾黏在蒸盤上破損,除了可以橫墊筷子之外,也可以在盤底鋪上蔥片或蔥段,除了可避免魚皮直接接觸蒸盤,蔥和薑也有很好的去腥效果。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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全魚料理好澎派
快樂廚房雜誌第94期
上線日期:
1/24/2018