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糖醋魚(12)
【材 料】
紅鮕魚
1尾
洋蔥絲
50公克
青椒絲
20公克
紅甜椒絲
20公克
黃甜椒絲
20公克
太白粉
半碗
【調 味 料】
A.鹽
1/4小匙
白胡椒粉
1/4小匙
米酒
1/4小匙
水
100㏄
B.白醋
1大匙
番茄醬
2大匙
細砂糖
4大匙
水
3大匙
太白粉水
1小匙
香油
1大匙
【做 法】
1.紅鮕魚洗淨瀝乾,在魚身上切花刀;調味料A混合拌勻,放入紅鮕魚醃漬約2分鐘,備用。
2.醃好的紅鮕魚取出瀝乾,沾上太白粉,切口處也要均勻沾上太白粉。
3.熱一鍋油,至油溫約180℃,放入紅鮕魚以中火油炸約5分鐘,至熟透且表面呈金黃酥脆狀,撈起擺盤。
4.將油倒出,鍋底留少許油,以小火炒香青椒絲、洋蔥絲、紅甜椒絲、黃甜椒絲,加入白醋、番茄醬、細砂糖、水煮至滾沸,以太白粉水勾芡後灑上香油,淋至紅鮕魚身上即可。
【備 註】
米酒是魚料理中去腥的好幫手,除此之外,醋、蔥、薑也有很好的去腥效果,且通用於魚、肉料理間,在料理調味上,若鮮魚屬於腥味較重的魚種,重口味的豆瓣醬、糖醋醬或者紅燒手法,都能有效壓制魚腥。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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全魚料理好澎派
快樂廚房雜誌第94期
上線日期:
1/24/2018