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牛蒡魚片粥
【材 料】
白米
300公克
牛蒡
120公克
魚片
300公克
薑絲
10公克
蔥絲
10公克
水
3000cc
【調 味 料】
鹽
1小匙
米酒
少許
胡椒粉
少許
香油
少許
【做 法】
1.白米洗淨,放入湯鍋中,加入3000cc水浸泡30分鐘。
2.牛蒡去皮,洗淨切片。
3.將作法1煮滾,再放入牛蒡,轉水火煮20分鐘。
4.最後放入魚片煮熟,加入所有調味料、薑絲、蔥絲煮滾即可。
粥品
.
魚肉
.
中式料理
.
葷食
.
營養家常鹹粥
快樂廚房雜誌第94期
上線日期:
2/22/2018