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蒜味松子秋葵漬鰻
【材 料】
蒲燒鰻
200公克
秋葵
50公克
蒜片
20公克
松子
20公克
南瓜
50公克
紅椒
20公克
【調 味 料】
胡麻醬
2大匙
香油
1大匙
細砂糖
1小匙
鹽
1小匙
義式綜合香料
5公克
【做 法】
1.鍋燒熱,倒入少許油,放入蒜片煎至金黃,撈起備用。
2.秋葵和南瓜切粗粒,放入滾水中汆燙,撈起放涼備用。
3.蒲燒鰻切成粗粒狀備用。
4.將調味料所有材料放入容器中,攪拌均勻。
5.再加入作法1、2的所有材料和剩餘材料充分拌勻,最後再加入作法3的鰻魚塊拌勻即可。
主菜
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魚肉
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日式料理
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葷食
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35道清爽開胃涼拌菜
快樂廚房雜誌第85期
上線日期:
7/27/2018