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【材 料】
白飯
1碗
餡料:罐頭鮪魚
150公克
洋蔥末
50公克
黑胡椒粒
1/4茶匙
沙拉醬
2大匙
沾料:
熟黑芝麻
30公克
香鬆
20公克
碎杏仁粒
50公克
【做 法】
1.罐頭鮪魚瀝乾後與洋蔥、黑胡椒粒、沙拉醬拌勻成餡料備用。
2.碎杏仁粒放入鍋中,用小火乾炒至微金黃後取出放涼。
3.取白飯約30公克,用手攤成圓形,中間包入2茶匙作法1的餡料,再包成圓形後分別沾上熟黑芝麻、香鬆及碎杏仁粒等材料即可。
飯食
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魚肉
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日式料理
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葷食
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10分鐘做飯糰當早餐
快樂廚房雜誌第95期
上線日期:
3/6/2019