食譜:三色小飯糰:www.ytower.com.tw

  • 【做　法】
  • 1.罐頭鮪魚瀝乾後與洋蔥、黑胡椒粒、沙拉醬拌勻成餡料備用。
  • 2.碎杏仁粒放入鍋中，用小火乾炒至微金黃後取出放涼。
  • 3.取白飯約30公克，用手攤成圓形，中間包入2茶匙作法1的餡料，再包成圓形後分別沾上熟黑芝麻、香鬆及碎杏仁粒等材料即可。
飯食 .魚肉 .日式料理 .葷食 .10分鐘做飯糰當早餐 .快樂廚房雜誌第95期
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