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酸甜魚片
【材 料】
甜豆
100公克
鯛魚片
1片
辛香料:
蒜仁
2顆
【調 味 料】
番茄醬
1小匙
細砂糖
1大匙
白醋
1大匙
水
2大匙
【醃 料】
米酒
1大匙
白胡椒粉
1/2小匙
鹽
1/2小匙
太白粉
1小匙
【做 法】
1.甜豆去除頭、尾粗絲;蒜仁切末;鯛魚片切小片,加入所有醃料拌勻;備用。
2.備滾水鍋,放入甜豆汆燙至熟,撈起泡冷水,冷卻後瀝乾水分,備用。
3.於作法2原鍋放入作法1鯛魚片,汆燙至熟,撈起瀝乾水分,備用。
4.起鍋,倒入少許沙拉油,放入蒜末爆香,熄火,加入所有調味料拌勻,開火煮滾,放入鯛魚片拌炒均勻,煮至略為收汁,起鍋前加入甜豆拌勻即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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簡單家常菜
快樂廚房雜誌第96期
上線日期:
5/2/2019