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鳳梨炒魚片
【材 料】
草魚肉
250公克
鳳梨肉
120公克
鮮香菇
2朵
薑片
5公克
紅辣椒片
5公克
蔥段
10公克
【調 味 料】
A.太白粉
1茶匙
鹽
1/4茶匙
米酒
1茶匙
B.鹽
1/4茶匙
白醋
1大匙
細砂糖
1大匙
水
1大匙
太白粉水
1/2大匙
香油
1茶匙
【做 法】
1.將草魚肉切片,用調味料A抓勻醃漬5分鐘備用。
2.將鳳梨及鮮香菇切片,備用。
3.煮一鍋滾水,放入作法1的魚片汆燙10秒後取出瀝乾。
4.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香薑片、紅辣椒片、蔥段、鳳梨片及鮮香菇片,加入調味料B(太白粉水除外)和魚片炒勻後,加入太白粉水勾薄芡即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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炎炎夏日吃涼爽家常菜
快樂廚房雜誌第102期
上線日期:
5/22/2019