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泰式檸檬魚(5)
【材 料】
鱸魚
1尾
蒜仁
2粒
辣椒
1根
香菜
2根
紅蔥頭
1顆
檸檬片
3片
香菜碎
適量
【調 味 料】
檸檬(擠汁)
1顆
米酒
1小匙
香油
少許
砂糖
1小匙
魚露
1小匙
【做 法】
1.鱸魚去除鱗片、去鰓,魚身劃幾刀備用。
2.蒜頭、辣椒、香菜、紅蔥頭都切成碎狀備用。
3.將所有調味料與作法2材料攪拌均勻成醬汁。
4.將鱸魚放入盤中,淋入作法3的醬汁,再放入微波爐中,以800W的火力微波約3分鐘,再將魚翻面再微波3分鐘至熟,取出放上新鮮檸檬片、香菜碎即可。
【備 註】
魚身劃上幾刀,可以讓醬汁更容易滲入魚肉中,也能加快魚肉熟透的速度。
主菜
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魚肉
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南洋料理
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葷食
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4種烹飪法讓你無油煙一夏
快樂廚房雜誌第102期
上線日期:
5/22/2019