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南南魚片
【材 料】
鯛魚片
150公克
醬汁:
水
120㏄
蛤蜊
10顆
南瓜泥
100公克
細砂糖
10公克
熟南瓜子
15公克
【醃 料】
鹽
3公克
白胡椒粉
3公克
玉米粉
20公克
【做 法】
1.鯛魚片切片,加入鹽、白胡椒枌、玉米粉醃製,冷藏靜置30分鐘。
2.將水與蛤蜊煮開取出蛤蜊,再加入南瓜泥、細砂糖調味。
3.用少許沙拉油,將作法1煎至金黃色,淋上作法2醬汁擺上熟南瓜子。
【備 註】
醬汁不需要再另外加鹽,因為蛤蜊吐沙時已經有放鹽了。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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清爽營養的堅果料理
快樂廚房雜誌第102期
上線日期:
5/31/2019