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【材 料】
白菜
1個
菠菜
1小束
紅蘿蔔
1條
蛤蜊
3個
鯛魚片
30公克
雞肉
50公克
草蝦
2尾
春菊
適量
香菇
1朵
金針菇
適量
豆腐
2片
魚板
2片
【調 味 料】
出汁
500cc
味醂
50cc
醬油
30cc
鹽
少許
【做 法】
1.白菜、菠菜汆燙熟泡冷水後瀝乾水份,紅蘿蔔切條狀汆燙熟後,將白菜舖在竹簾上,菠菜置於中央,紅蘿蔔做芯,捲起成白菜卷,再斜切成兩段備用。
2.蛤蜊用滾水燙過泡冷水;鯛魚片、雞肉撒上少許鹽,使肉質緊縮,汆燙後泡冷水;草蝦洗淨挑除腸泥,汆燙後泡冷水備用。
3.將作法1、2所有材料與春菊、香菇、金針菇、豆腐、魚板排入盤中,鐵鍋中注入混合調勻的高湯材料,放在小瓦斯爐上煮熱,是一種邊煮邊吃的料理。
【備 註】
火鍋料理代表採用各種材料組合搭配,最後剩下的湯底可加入白飯煮滾,淋上蛋汁,即為雜炊。
湯
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魚肉
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日式料理
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葷食
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春天日本料理
快樂廚房雜誌第23期
上線日期:
1/1/2006