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紅燒魚飯
【材 料】
肉魚
1尾
麵粉
3大匙
【調 味 料】
1.蔥段
40公克
薑片
1片
酒
1大匙
蒜末
1/2小匙
辣椒末
1/4小匙
2.醬油
3小匙
糖
1小匙
水
1/2杯
【做 法】
1.將肉魚洗乾淨、擦乾水份,均勻沾裹地瓜粉,再放入180℃的油鍋中炸熟備用。
2.另起油鍋,將調味料1炒香後,放入調味料2,與作法1的肉魚一起煮滾後即可。(可略勾薄芡增添口感)
飯食
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魚肉
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中式料理
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葷食
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上線日期:
1/1/2006