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鮮奶鮭魚燉飯
【材 料】
鮭魚
200公克
洋蔥
100公克
胡蘿蔔
50公克
綠花椰菜
50公克
白飯
1碗
【調 味 料】
鮮奶
300cc
雞高湯
200cc
無鹽奶油
1大匙
胡椒粉
1小匙
鹽
1/2大匙
【做 法】
1.鮭魚切成厚約0.5公分的片狀;洋蔥洗淨切丁;胡蘿蔔洗淨切片;綠花椰菜洗淨後切成小株狀備用。
2.鍋中放入1大匙無鹽奶油,先將洋蔥丁爆香後,加入鮮奶、雞高湯及白飯以中火煮至滾沸時,放入鮭魚、胡蘿蔔片、綠花椰菜及其餘調味料以小火繼續煮5分鐘即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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32道精緻海鮮料理
快樂廚房雜誌第26期
上線日期:
1/1/2006