烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
炒鱔糊(1)
【材 料】
鱔魚
80g
竹筍
60g
韭黃
70g
薑絲
10g
蒜末
15g
【調 味 料】
A.雞粉
2g
鹽
2g
白砂糖
2g
米酒
5㏄
水
60㏄
B.太白粉水
10㏄
C.沙拉油
30㏄
【做 法】
1.鱔魚用滾水汆燙約5秒鐘去除黏液後,撈起沖涼並切絲備用。
2.筍切絲,以滾水汆燙後瀝乾;韭黃切段備用。
3.取一熱鍋加入15㏄沙拉油,以大火先爆香薑絲,再加入作法1.的鱔魚絲及作法2.的筍絲,及調味料A煮至沸騰,倒入調味料B勾芡後即可裝盤,且在鱔魚糊中間撥一小孔,放上蒜末備用。
4.熱鍋將調味料C燒熱後,淋至作法3.盤中的蒜末上即可。
主菜
.
魚肉
.
中式料理
.
葷食
廚房粉類大解惑
上線日期:
1/1/2006