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破朴子蒸魚
【材 料】
虱目魚肚
1塊
蔥
2根
薑
15克
【調 味 料】
A.醃漬破朴子
2大匙
細糖
1/2小匙
米酒
1/2小匙
B.沙拉油
1大匙
【做 法】
1.魚洗淨以廚房紙巾擦乾,蔥洗淨、切絲,備用。
2.薑去皮、切絲與調味料A一起拌勻,備用。
3.將魚放入蒸盤中,加入作法2拌好的調味料在魚身上,封上保鮮膜,放入電鍋中,外鍋加入2杯水煮至開關跳起後取出(或以大火蒸15分鐘),撕去保鮮膜,撒上蔥絲,淋上燒熱的沙拉油即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
魚的40種調味絕招
上線日期:
1/1/2006