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梅子蒸魚
【材 料】
虱目魚肚
1塊
薑
30克
紅辣椒
1根
【調 味 料】
醃漬梅
6顆
魚露
1小匙
蠔油
1小匙
細糖
1大匙
【做 法】
1.虱目魚肚洗淨以廚房紙巾擦乾,備用。
2.紅辣椒洗淨、去蒂及籽後切碎,薑去皮、切細絲,醃漬梅去籽後抓碎,備用。
3.將作法2與調味料一起拌勻,備用。
4.將魚放入蒸盤中,加入作法2拌好的調味料在魚身上,封上保鮮膜,放入電鍋中,外鍋加入1又1/2杯水煮至開關跳起後取出(或以大火蒸12分鐘),撕去保鮮膜即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
魚的40種調味絕招
上線日期:
1/1/2006