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【材 料】
去骨鱔魚
5條
蒸肉粉
1包
蔥
2根
【調 味 料】
A.醬油
1小匙
辣豆瓣
1小匙
細糖
1/2小匙
米酒
1小匙
香油
1小匙
B.香醋
2大匙
沙拉油
3/2大匙
【做 法】
1.鱔魚洗淨以廚房紙巾擦乾,去掉頭尾後切成約6公分長的段,以調味料A抓勻醃約5分鐘,備用。
2.蔥洗淨,切末,備用。
3.將作法1醃好的魚均勻沾上蒸肉粉,放入盤中,封上保鮮膜,放入電鍋中,外鍋加入2杯水煮至開關跳起後取出(或以大火蒸15分鐘),撕去保鮮膜。
4.將蔥花均勻撒在作法3魚身上,淋上燒熱的沙拉油,再淋上香醋即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
魚的40種調味絕招
上線日期:
1/1/2006