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【材 料】
鱸魚
1尾
蘆筍
2根
薑
20克
【調 味 料】
鮮奶
300㏄
鹽
1/2小匙
雞精粉
1/4小匙
細糖
1/4小匙
【做 法】
1.蘆筍洗淨、切厚片,薑去皮、切片,備用。
2.將鱸魚洗淨以廚房紙巾擦乾,魚身兩面各劃1刀,放入熱油鍋中煎至兩面微焦後取出裝盤,備用。
3.另熱一鍋倒入少許油,小火爆香薑片,依序加入調味料A及作法2的魚,小火煮開,煮約2分鐘後加入蘆筍片,繼續煮約1分鐘後即可盛出。
主菜
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魚肉
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西式料理
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葷食
魚的40種調味絕招
上線日期:
1/1/2006