烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
吻仔魚煎蛋
【材 料】
吻仔魚
70克
雞蛋
4顆
蒜仁
2粒
蔥
2根
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
【做 法】
1.蔥洗淨、切細;蒜仁去皮、切碎;備用。
2.熱鍋放入少許油,放入蒜末小火爆香後加入吻仔魚炒至魚身乾香後起鍋。
3.雞蛋打入碗中,與蔥及鹽一起打勻,再加入作法2炒過的魚一起打勻。
4.熱鍋放入約2大匙油燒熱,倒入作法3蛋液煎至兩面焦黃即可。
主菜
.
魚肉
.
中式料理
.
葷食
魚的40種調味絕招
上線日期:
1/1/2006