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鰻魚羹湯
【材 料】
鰻魚
300公克
綠竹筍絲
80公克
黑木耳絲
50公克
紅蘿蔔絲
50公克
金針菇
20公克
蔥末
10公克
蒜末
10公克
高湯
1200㏄
太白粉
適量
香菜
少許
【調 味 料】
A.鹽
1/2大匙
糖
1大匙
雞粉
1小匙
B.烏醋
1大匙
胡椒粉
1小匙
香油
1小匙
【醃 料】
米酒
1大匙
蔥段
少許
薑末
少許
醬油
1/2大匙
鹽
1小匙
太白粉
2大匙
【做 法】
1.將處理過的新鮮鰻魚洗淨後,切成3公分長條狀放在容器裡,再將米酒、蔥段、薑末、醬油和鹽加入攪拌均勻,醃漬約10分鐘。
2.將作法1的鰻魚裹上薄薄一層的太白粉。
3.取鍋煮水至滾沸後,先加入作法1的鰻魚川燙約2分鐘後撈起;將綠竹筍絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲和金針菇煮放入鍋中燙熟後撈起備用。
4.熱油鍋,加入少許油和蔥末、蒜末爆香,再加入高湯、作法2中的綠竹筍絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲和金針菇後,加入調味料A和作法2中的鰻魚拌煮約2分鐘後,再以太白粉水勾芡。
5.食用前加入調味料B攪拌均勻,和香菜作為裝飾即可。
湯
.
魚肉
.
中式料理
.
葷食
排骨酥醃炸秘方
上線日期:
1/1/2006