烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
鰻魚粉絲煲
【材 料】
鰻魚
300公克
蒜頭
20公克
青蔥
20公克
香菇
50公克
玉米筍
50公克
紅色甜椒
20公克
綠豆粉絲
3把
【調 味 料】
A.蠔油
2大匙
XO醬
1大匙
糖
1/2大匙
醬油
1/2大匙
米酒
1/2大匙
B.高湯
200㏄
蠔油
1大匙
糖
1/2大匙
醬油
1/2大匙
鷄粉
1/2大匙
【醃 料】
米酒
1大匙
薑末
20公克
蔥段
15公克
鹽
1小匙
太白粉
1大匙
【做 法】
1.將處理過的新鮮鰻魚洗淨後,切成3公分長條狀放在容器裡,將米酒、薑末、蔥段、醬油和鹽加入攪拌均勻,醃漬約10分鐘後,再將太白粉和醃漬的鰻魚攪拌均勻。
2.將蒜頭切成蒜末;青蔥切成蔥段;香菇泡軟洗淨,去掉蒂頭,切成片狀;玉米筍洗淨橫切成兩半;紅色甜椒洗淨去仔後,切成約3公分大小的塊狀;綠豆粉絲以清水泡軟後備用。
3.熱鍋,倒入適量的油燒熱至170℃時,放入作法1的鰻魚炸約3分鐘後,轉大火略炸後撈起瀝油備用。
4.熱油鍋,加入少許油和作法2中部分的蒜末和蔥段、香菇爆香後,加入玉米筍和紅色甜椒快抄約2分鐘後,加入鰻魚和調味料A拌抄至材料入味後起鍋備用。
5.熱油鍋,加入少許油和作法2中剩餘的蒜末爆香後,加入調味料B和綠豆粉絲快抄入味後,再放入作法4抄好的配料拌抄約10秒後,即可起鍋。
麵食
.
魚肉
.
中式料理
.
葷食
排骨酥醃炸秘方
上線日期:
1/1/2006