烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
虱目魚粥
【材 料】
虱目魚
半尾
蔥
半支
薑
半兩
魚骨高湯
3碗
白粥
1碗
【調 味 料】
鹽
1茶匙
胡椒粉
1/4小匙
米酒
1茶匙
【做 法】
1.將虱目魚洗淨後,用刀子取下魚皮。薑切絲備用,蔥切成蔥花和蔥段備用。
2.用刀子去除虱目魚中間的魚刺,再去除虱目魚的邊刺。切成長條形的魚塊。
3.將白米洗乾淨後,靜置浸泡在水中30分鐘後取出。把量好的水量和白米一同放入鍋中,以中火將水煮開。轉小火慢慢熬煮至白米變成白粥後即可熄火備用。
4.取一鍋,放入水、魚骨、約2/3份量的薑絲、蔥段,以中火將水煮開後,撈出蔥段、魚骨、薑絲,剩下的水即為魚骨高湯底。
5.在魚骨高湯底中,放入剩餘的薑絲。再將白粥倒入湯底中。
6.放入鹽、胡椒粉、米酒於白粥中拌勻後,盛出放在碗中。
7.取一鍋水煮開後,放入魚塊川燙約7分熟後撈出。放入白粥中。
8.最後撒上蔥花即為完成。
粥品
.
魚肉
.
中式料理
.
葷食
上線日期:
1/1/2006