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鯛素麵
【材 料】
A.鯛魚
200g
牛蒡
25g
香菇
1朵
杏鮑菇
10g
紅蘿蔔
10g
青花菜
1朵
日本白素麵
70g
B.無味柴魚湯
100g
味醂
200g
醬油
100g
糖
1小匙
橄欖油
少許
【做 法】
1.取一鍋倒入柴魚湯,放入鯛魚、牛蒡、味醂100g、醬油、糖,以中火煮10分鐘,再放入所有蔬菜類一起煮至熟即可。
2.將麵放入熱水中燙1分鐘,撈起放入冰水略泡,再放入熱水30秒起鍋。
3.將作法2的麵以味醂100g、橄欖油拌勻後放入盤中,淋上作法1的材料與醬汁即可食用。
麵食
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魚肉
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日式料理
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葷食
快樂廚房雜誌第39期
上線日期:
1/1/2006