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韭黃炒鱔片
【材 料】
鱔魚
200g
韭黃
100g
蒜末
1大匙
薑片
4片
紅辣椒
1/2條
太白粉水
適量
香菜
少許
【調 味 料】
A.鹽
1/2大匙
味素
1/2大匙
B.醬油
1大匙
糖
1/2大匙
白胡椒粉
少許
米酒
1大匙
C.烏醋
1大匙
【做 法】
1.將韭黃洗淨、切段;紅辣椒洗淨後切片;鱔魚切片後過油汆燙、撈起備用。
2.熱鍋,加入1大匙油,先放入韭黃快炒30秒,即可加入調味料A拌炒,再加入太白粉水芶薄芡,即可起鍋、鋪於盤底備用。
3.另熱一鍋,加入1大匙油,放入蒜末、薑片、紅辣椒片爆香,再加入作法1的鱔魚及調味料B一起以大火快炒約20秒。
4.加入太白粉水於作法3鍋中芶薄芡,再淋上調味料C起鍋,盛於作法2韭黃上、再放上香菜即可
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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百元海鮮大餐
快樂廚房雜誌第39期
上線日期:
1/1/2006