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豆瓣鯉魚(2)
【材 料】
鯉魚
1尾
板豆腐
1/2塊
蒜末
1大匙
薑末
1大匙
辣椒末
1大匙
香菜
1大匙
麵粉
1大匙
【調 味 料】
A.辣豆瓣醬
2大匙
醬油
1大匙
鹽
1大匙
糖
1大匙
米酒
2大匙
水
150㏄
B.太白粉水
適量
香油
少許
【做 法】
1.板豆腐洗淨後切成約1公分丁狀大小備用。
2.熱鍋,加入5大匙油,先於鯉魚抹上少許鹽、均勻沾上麵粉,放入油鍋內煎約5分鐘,至表面呈金黃色即可盛盤備用。
3.熱鍋,加入1大匙油,放入蒜末、薑末、辣椒末爆炒至香
4.於作法3鍋內加入調味料A、作法2的鯉魚及作法1的板豆腐,一起以小火煮約3分鐘。
5.先取出作法4的鯉魚盛盤,再將鍋中剩餘醬汁用太白粉水芶芡後淋於魚身上,接著擺上香菜裝飾即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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百元海鮮大餐
快樂廚房雜誌第39期
上線日期:
1/1/2006