烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
蜜汁魚條
【材 料】
魚肚檔
250公克
太白粉
2小匙
香菜
少許
蒜末
2小匙
白芝蔴
1小匙
麵糊:
蛋黃粉
1大匙
麵粉
1杯
水
180cc
油
60cc
太白粉
1大匙
【調 味 料】
米酒
2小匙
水
100cc
蜂蜜
60cc
鹽
1/4小匙
白醋
1小匙
【做 法】
1.將魚肚檔切成長條,放入醃料醃30分鐘後取出。
2.將麵糊所有材料調勻,把作法1醃好的魚條,均勻的沾上太白粉後裹上麵糊,放入150℃的油鍋中,炸約3分鐘後呈現金黃色即可撈出備用。
3.將香菜洗乾淨,切成末備用。
4.另熱一鍋,將蒜末放入鍋中爆香,再加入所有調味料一起拌炒均勻。
5.待作法4的料,拌炒均勻並沸騰後,再拌入作法1炸好的魚條與作法3的香菜末,一起拌炒均勻。
6.最後再灑上白芝蔴拌一下,盛盤即可。
主菜
.
魚肉
.
中式料理
.
葷食
招牌活魚30吃
上線日期:
1/1/2006