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【材 料】
魚肚檔
300公克
地瓜粉
4大匙
蔥
1支
蒜末
1大匙
辣椒
2條
蒜味花生
2大匙
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
胡椒粉
1/2小匙
【做 法】
1.肚檔切塊,醃30分鐘後,將肚檔塊均勻的沾上地瓜粉。
2.將作法1沾好粉的肚檔塊,放入150℃油鍋中炸約3分鐘至熟透,備用。
3.把辣椒切成片,蔥切成蔥花,備用。
4.另起一鍋,將蔥、蒜末、辣椒片入鍋中爆香。
5.把作法2炸好的魚塊與鹽、胡椒粉一起入鍋中均勻的拌炒。
6.再加入蒜味花生拌炒數下後,起鍋盛盤即完成。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
招牌活魚30吃
上線日期:
1/1/2006