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海苔炸魚條
【材 料】
A.鱈魚
200公克
B.玉米粉
30公克
雞蛋
2顆
海苔粉
20公克
【調 味 料】
A.鹽
1/8茶匙
雞精粉
1/4茶匙
白胡椒粉
1/4茶匙
B.椒鹽粉
1茶匙
【做 法】
1.鱈魚肉洗淨瀝乾去皮與刺,切成如小指般大小的魚條,加入調味料A拌勻備用。
2.將作法1的鱈魚條均勻的沾上玉米粉後,沾上已打好的蛋液,再沾上海苔粉。
3.熱一鍋,放入適量的油,待油溫燒熱至約120℃,將作法2的鱈魚條放入鍋中,以中火炸約1分鐘至表皮呈酥脆狀,撈起瀝乾油份,食用時可沾椒鹽粉。
主菜
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魚肉
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日式料理
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葷食
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上線日期:
10/11/2006