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蔥燒魚
【材 料】
鮮魚
2條
蔥段
150克
薑絲
30克
【調 味 料】
醬油
3大匙
糖
1大匙
香菇精粉
1/2小匙
水
360cc
烏醋
1大匙
香油
1小匙
【做 法】
1.魚洗淨去除鱗片、內臟,均勻地沾麵粉,備用。
2.熱一鍋放入是量的炸油燒至150℃,將作法1的魚入油鍋炸至金黃熟透,備用。
3.油溫降至130℃,將蔥段入鍋炸至蔥白成金黃色撈出,備用。
4.另熱一鍋放入適量的油,將薑絲入鍋爆香後,加入作法2的魚與作法3的蔥段、醬油、糖、香菇精粉、水一同燒煮至完全入味。
5.起鍋前再加入烏醋和香油即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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2000元搞定一週晚餐
快樂廚房雜誌第44期
上線日期:
11/6/2006