烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
燉補土虱
【材 料】
土虱
1000公克
薑片
20公克
藥材:
熟地
10公克
當歸
10公克
枸杞
10公克
川芎
8公克
黃耆
6公克
桂枝
6公克
紅棗
10公克
蔘鬚
10公克
【調 味 料】
鹽
2茶匙
雞精粉
2茶匙
白胡椒粉
少許
米酒
2大匙
【做 法】
1.土虱魚用清水略洗淨後,用滾水汆燙3分鐘至肉色由紅轉白,撈出用冷水洗淨備用。
2.所有中藥材用清水略為沖洗後瀝乾備用。
3.取鍋加水5碗,將中藥材加入後煮至滾,在疆土虱魚塊及薑片、米酒、鹽、雞精粉、白胡椒粉一起煮5分鐘至肉熟即可。
【備 註】
藥補土虱如果在上桌前再淋上點藥酒,味道就更鮮美。而藥酒可以預先製作,只要將本道菜中的中藥材與米酒以1:1的份量浸泡一星期即成藥酒。
主菜
.
魚肉
.
中式料理
.
葷食
.
冬令進補
快樂廚房雜誌第45期
上線日期:
11/15/2006