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大蒜魚
【材 料】
吳郭魚
1條
豬絞肉
100公克
蒜頭
100公克
蔥花
20公克
豆瓣醬
5大匙
糖
1小匙
白醋
1/2小匙
太白粉
適量
香油
適量
米酒
適量
【做 法】
1.先將魚兩側各劃2刀。
2.熱鍋加適量油,再把蒜頭放入爆香,直至蒜頭呈金黃色。
3.再爆香絞肉,加入豆瓣醬,炒至油顏色呈現紅色,再加水300㏄。
4.加米酒、糖調味,將魚放入鍋中,蓋上鍋蓋用小火悶煮3分鐘後,翻面繼續燜煮3分鐘,直至湯汁入味。
5.先將魚撈起後盛盤,剩下湯汁加上白醋,取少許太白粉調水稀釋,加入鍋中湯汁勾芡略煮。
6.把作法5的湯汁淋在魚身上,再灑上香油與加一些蔥花即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
快樂廚房雜誌第46期
上線日期:
11/21/2006