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鮮貝酪梨沙拉
【材 料】
鮮貝
50公克
酪梨
35公克
蕃茄
35公克
檸檬
20公克
洋蔥末
5公克
【調 味 料】
橄欖油
5cc
紅酒醋
10cc
糖
5公克
鹽
3公克
義式香料
2公克
【做 法】
1.取一深鍋,加入份量外且可淹過食材的水,把鮮貝放入滾水中汆燙熟後取出備用。
2.酪梨洗淨、切小塊;蕃茄洗淨、切小塊備用。
3.取一碗,擠入檸檬汁、洋蔥末及所有的調味料材料後一起攪拌均勻成醬汁備用。
4.取盤,依序排入作法2的酪梨塊、蕃茄塊及作法1的鮮貝,再將作法3的醬汁淋上即可享用。
開胃前菜
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貝類
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西式料理
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葷食
40道增進食慾的料理
上線日期:
5/18/2007