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【材 料】
牡蠣
150公克
小白菜
150公克
蛋
4個
蔥花
2/3杯
【調 味 料】
1.地瓜粉
1杯
太白粉
2/3杯
白胡椒粉
2小匙
鹽
1/3大匙
糖
2大匙
水
2又1/2杯
2.甜辣醬
1~2杯
【做 法】
(1)將牡蠣洗淨瀝乾,小白菜洗淨切段備用。
(2)將調味料(1)拌勻至粉類溶解後,加入蔥花調勻即為粉漿。
(3)將平底鍋預熱加入適量沙拉油,先放入2大匙牡蠣略煎。
(4)再淋入1大湯杓的粉漿煎1分鐘。
(5)等粉漿即將熟透時,在粉漿上打1個蛋,並將蛋液用筷子略為攪拌,再放上少許小白菜。
(6)將其翻面成蛋液朝下煎熟後即可盛起放入盤中,淋上甜辣醬後即可食用。
主菜
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貝類
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中式料理
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葷食
教瑪麗亞作菜
上線日期:
1/1/2006