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【材 料】
扇貝
2個
鮮蝦
5尾
蛤蜊
50公克
透抽
80公克
南瓜
150公克
蘆筍
50公克
牛奶
1200㏄
【調 味 料】
鹽
1又1/2小匙
糖
1小匙
雞粉
1小匙
【做 法】
1.扇貝洗淨;鮮蝦剪鬚去腸泥;蛤蜊泡水吐砂;透抽去內臟切段,備用。
2.南瓜去皮切塊;蘆筍洗淨削去粗皮,備用。
3.除鮮蝦及蛤蜊外,將所有材料放入鍋中,加入牛奶及所有調味料燉煮20分鐘。
4.再放入鮮蝦及蛤蜊煮熟即可。
主菜
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貝類
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西式料理
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葷食
青菜鍋大收錄
上線日期:
10/15/2010