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干貝蘿蔔粥
【材 料】
白米
150公克
干貝
2粒
白蘿蔔
50公克
芹菜末
適量
香菜
適量
高湯
800㏄
【調 味 料】
料理米酒
1大匙
鹽
少許
鮮雞粉
少許
白胡椒粉
少許
【做 法】
1.干貝洗淨,放入大碗中,加入料理米酒和200㏄水浸泡至軟,瀝乾放入塑膠袋中搓成絲,泡汁留下備用。
2.白米洗淨,泡水30分鐘後瀝乾水份備用。
3.白蘿蔔洗淨、去皮後切細條備用。
4.將作法2放入砂鍋中,加入高湯、作法1和作法3拌勻以中火煮至滾開,改小火加蓋熬煮約20分鐘,熄火燜約5分鐘,開蓋以鹽、鮮雞粉和白胡椒粉調味,最後撒入芹菜末和香菜即可。
粥品
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貝類
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中式料理
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葷食
四季都養生的暖暖好粥
上線日期:
10/26/2011