蛤蜊馬鈴薯濃湯
- 【材 料】
- 蛤蜊肉 240公克
- 洋蔥丁 240公克
- 西洋芹丁 60公克
- 馬鈴薯丁 120公克
- 紅椒丁 60公克
- 青椒丁 60公克
- 優格 240cc
- 香菜末 1大匙
- 蒜泥 1小匙
- 玉米醬罐頭 2罐
- 雞湯罐頭 4罐
- 橄欖油 1大匙
- 鹽 少許
- 黑胡椒粉 少許
- 【做 法】
- (1)鍋中放油加熱,加入洋蔥、西洋芹、蒜泥略炒,然後轉小火煮約4分鐘。
- (2)再加入一半的馬鈴薯煮3分鐘,然後加入雞湯煮沸,轉小火煮至菜變軟。
- (3)將煮軟的菜放入果汁機打碎,再放回鍋中,加入蛤蜊肉、另一半的馬鈴薯、玉米醬、紅椒、青椒以及適量的水,轉中火煮沸,倒入鹽、黑胡椒粉調味。
- (4)食用時,與優格拌勻,加香菜末一起食用即可。
- 【備 註】
- 6人份
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