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【材 料】
A.蝦仁
100公克
蒜末
10公克
B.韭黃
120公克
麵糊:
堅果粉
30公克
玉米粉
40公克
雞蛋
1顆
水
60㏄
【調 味 料】
鹽
少許
【做 法】
1.取鍋燒熱,加入少許油,放入蝦仁和蒜末炒香,再放入切段的韭黃略炒。
2.將麵糊材料所有材料放入容器中,攪拌均勻,加入鹽調味。
3.在作法2的麵糊中,加入作法1的所有材料拌勻。
4.取一平底鍋燒熱,加入適量油,倒入作法3的麵糊,用鍋鏟略整成圓形。
5.再以中小火煎至兩面金黃即可。
主菜
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貝類
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中式料理
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葷食
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用雜糧粉做煎餅
快樂廚房雜誌第93期
上線日期:
12/13/2017